23 мая 2023 /
0 комментариев
/
22 просмотра
Я хотела преобразить свое питание и решила попробовать кремлевскую диету. Она предлагает не только рецепты блюд, но и систему баллов, которая помогает контролировать потребление продуктов. Мой первый опыт приготовления блюда по этой диете оказался весьма увлекательным. Я с нетерпением изучала рецепты, выбирала продукты и готовила с удовольствием.
Помимо приятного процесса готовки, я начала замечать изменения в своем самочувствии. Постепенно я освоила систему баллов, которая стала для меня неотъемлемой частью питания. Благодаря этой системе я стала более внимательно относиться к выбору продуктов и их сочетанию в блюдах. Мои блюда стали не только полезными, но и вкусными.
Однако не все было гладким. Иногда мне трудно было соблюдать баланс баллов, особенно в начале. Некоторые рецепты казались сложными, и я испытывала сомнения, смогу ли я их правильно приготовить. Но я не сдавалась и продолжала экспериментировать. Мои неудачи только подстегивали меня к новым попыткам.
С течением времени я стала находить свои любимые рецепты, которые приносили мне удовольствие и радость от приготовления. Я начала делиться своими успехами с близкими, приглашая их на ужины, где подавала блюда по кремлевской диете. Мои гости были приятно удивлены вкусом и оригинальностью этих блюд.
И, конечно же, фотографии моих кулинарных шедевров стали неотъемлемой частью моего опыта. Я делала фото каждого приготовленного блюда, чтобы запомнить моменты радости и творчества. Эти фотографии не только вдохновляли меня на новые кулинарные подвиги, но и служили прекрасным способом поделиться своим опытом с другими.
Таким образом, кремлевская диета стала не просто способом питания, но и увлекательным путешествием в мир вкуса, здоровья и кулинарного искусства. Я благодарна за этот опыт, который изменил мое представление о здоровом питании и помог мне открыть новые грани в кулинарии.

1
Таблица углеводов в продуктах для похудения на кремлевской диете

2

3

4

5

6
Таблица очков кремлевской диеты

7

8
Таблица продуктов для кремлевской диеты для похудения

9

10

11
12

13
Таблица условных единиц кремлевской диеты

14

15

16
1 Этап кремлевской диеты таблица

17

18
Таблица очков кремлевской диеты

19
Таблица углеводов кремлевской диеты

20

21

22
1 Этап кремлевской диеты таблица

23

24
1 Этап кремлевской диеты таблица

25
Кремлевское меню

26

27

28
Кремлевское меню

29
Таблица кремлевской диеты полная таблица

30

31

32

33
Супы по кремлевской диете таблица

34
Таблица продуктов кремлевской диеты

35
Диетический журнал

36

37

38
Меню правильного питания для похудения на неделю в домашних условиях

39

40
Правильное питание меню на день

41
Таблица углеводов по кремлевской диете

42
Меню на неделю для похудения
43
Диетическое питание

44
Рацион на день правильного питания

45

46
Программа питания

47

48
Меню правильного питания на неделю для похудения

49